食べ放題を極めるための5つの方法。 - 好きなものを好きなだけ

食べ放題ってロマンがありますよね。

今回は食べ放題を楽しむためのポイントをまとめてみました。

食べ放題に備えて食べないのはNG

何も食べないで行くと、胃が突然に大量には受け付けなくなる感じになってしまうので、下手をすれば、気持ち悪くなってしまう原因にもなりかねません。

大盛りにしないで少しずつ食べる

あまりにも多くの量を見ると、脳が刺激されて、より早く満腹になるそうです。

お腹に溜まりやすい主食は後回し

ご飯、おかずものだったら、主食類の米・麺類などは最後ですね。

まずはサラダやおかずなどのおなかに溜まらないものを食べる。

炭酸系や甘い飲み物には注意

食べ放題の店では炭酸系ドリンクは飲むべきではないです。味覚をシャキッとさせてくれるお茶がオススメですよ。だけど甘いお茶はだめです。甘さが脳に満足感を与えて満腹になってしまいます。

一番大事なのはマナー

料理を残すことは、料理を自分の皿に移動しただけで残飯（にしてしまった行為となり、料理に対して、店に対して、他の客に対して失礼であるばかりか、自分の食べられる量すら自分で予想できない未熟な人間であることを暴露してしまう。

しゃぶしゃぶ温野菜

http://www.onyasai.com/

スイーツパラダイス

http://www.sweets-paradise.jp

神楽坂すしアカデミー

http://kagurazakasushi.com

ゆず庵

http://www.shabu-yuzuan.jp/

ちなみに焼き肉で元を取るには2キロくらい食べないといけないらしいです。2,980円もあったら、そこそこ良いものが食べられるとかそんなことを気にしたら負けですよね。

細かいことは気にせず食べたいものをたらふく食べたいです。